Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
140.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 69.28g | Carb: 207.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Персик, Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яблоко Зеленое, Напиток из Шиповника, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Плюшка Московская. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yu2007's weight history
|