Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
111.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2017:
|
1271 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 39.85g | Carb: 175.08g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Банан, Щи с Мясом. Dinner: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Говяжий Бульон, Майонез, Белая Дача Свежая Капуста. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко, Мёд. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|