Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
111.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2016:
|
1144 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 40.13g | Carb: 117.22g.
Breakfast: Сырник, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Коркунов Конфета. Lunch: Колбаса Докторская, Яичный Желток, Конфеты Вафельные. Dinner: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Омлет с Молоком, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|