Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
109.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2016:
|
1337 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 36.06g | Carb: 152.02g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Янтарь Сыр Плавленный, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Lunch: Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Куриные Котлеты, Бабаевский Шоколад Фирменный, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пиво. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|