Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
266.8 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2016:
|
1830 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 86.62g | Carb: 232.08g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Батон Нарезной, Куриное Филе, Рис Вареный, Помидоры. Lunch: Дыня, Кубанская Буренка Сметана 20%, Окрошка, Батон Нарезной. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
92kg's weight history
|