Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
109.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2016:
|
879 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 38.79g | Carb: 125.62g.
Breakfast: Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Клубника с Сахаром, Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|