Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2016:
|
1322 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 77.72g | Carb: 141.01g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мушмула. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, Грейпфрут, Активия Питьевая Натуральная, Кальмар Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
torry-87's weight history
|