Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
192.0 lb
Lost so far: 105.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2016:
|
1368 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 59.55g | Carb: 193.15g.
Breakfast: Помело, Конфета, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан. more...
|
|
2113 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ростовщик's weight history
|