Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
276.9 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2016:
|
1259 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 80.63g | Carb: 109.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Сыр Гауда, Овсяное Печенье, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
92kg's weight history
|