Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
277.3 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2016:
|
1845 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 89.37g | Carb: 194.21g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Овсяное Печенье, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Other: O'zera Шоколад 97,7%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
92kg's weight history
|