Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
282.2 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2016:
|
1735 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 129.76g | Carb: 106.38g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Сметана 20%, Рис Вареный, Желудки Куриные. Lunch: Шашлык из Свинины, Яичница. Dinner: Рис Вареный, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: O'zera Шоколад 97,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
92kg's weight history
|