Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
285.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 82.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2016:
|
1797 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 120.42g | Carb: 158.65g.
Breakfast: O'zera Шоколад 97,7%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ремит Холодец Домашний, Хлеб Злаковый, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Lunch: Orion Choco Pie, Ламбер Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Активия Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог 5%, Мандарины. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
92kg's weight history
|