Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2015
|
148.8 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2015:
|
1617 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 77.31g | Carb: 166.53g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Семгой, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Ватрушка с Творогом, Макароны по Флотски, Суп Грибной. Dinner: Яйцо, Окей Хлеб Фитнес, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Простоквашино Масло Сливочное, Творог 0%, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|