jachta's Journal, 13 September 2024

Schönen Freutag🍀🌻
246.7 lb Lost so far: 58.9 lb.    Still to go: 94.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 September 2024:
1545 kcal Fat: 55.67g | Prot: 63.18g | Carb: 135.12g.   Breakfast: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Trader Joe's Cashewkerne, Real Quality Lachs Forelle, Aldi Dinkelschnitte, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aldi Rote Paprika. Dinner: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Other: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Mucci Mini Mix. more...
steady weight

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Comments 
gleichfalls ☕ 
12 Sep 24 by member: mika78richter
Dankeschön Dir auch 🤗 
12 Sep 24 by member: pinguin 3
Wünsche ich dir auch liebe Jacqueline 😉🙋 
13 Sep 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen, liebe Jacqueline 🤗 und auch dir einen schönen Freitag, vor allem aber ein schönes Wochenende ☀️ 
13 Sep 24 by member: Dane2024
Wünsche dir auch 😘 
13 Sep 24 by member: mariam.meyer53
Guten Morgen liebe Jacqueline einen schönen Freitag. Nicht so viel Arbeit 🙋🏼‍♀️ 
13 Sep 24 by member: Hundesan
Guten Abend🙋‍♀️, die Woche lief nicht ganz optimal aber LEBEN möchte man natürlich auch noch🙃😉 (Mittwoch Treffen mit der Freundin, gestern: Ausstand einer Kollegin zur Rente in die Gaststätte - gemütlich, so wahnsinnig lecker und viel…), muss ich am Wochenende achtsamer sein🤷🏽‍♀️. 
13 Sep 24 by member: jachta
Du sagst es ,man möchte ja auch noch leben. Du machst das schon am Wochenende wieder wett.🙋🏼‍♀️ 
13 Sep 24 by member: Hundesan

     
 

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