Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
213.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 62.04g | Carb: 162.60g.
Breakfast: Coca-Cola Кока Кола, Американо. Lunch: Фрукты Мандарины, Молодой Зеленый Лук, Яготинский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Фрукты Мандарины, Вино Зинфандел, Паста с Морепродуктами, Метро Соус Тартар, Бекон (в Любом Виде), Хуторок Гречка Вареная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amellory's weight history
|