Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
132.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2024:
|
797 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 78.30g | Carb: 71.43g.
Breakfast: АТБ Otti Овсянка, Зірковий Вибір Пластівці Вівсяні, Сильпо Голубика, Muscule Way Soy Isolate Protein Wild Berries. Lunch: Flora Ежевика, Своя Линия Творог Нежирный, Млинці 4.08.24, Яйце, Яєчний білок, Яготинський Кефір Безлактозний 2,5%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|