Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2024:
|
757 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 57.37g | Carb: 79.48g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista, АТБ Otti Овсянка, Allnutrition Soy Protein White Chocolate Pineapple, Зірковий Вибір Пластівці Вівсяні. Lunch: Mars Mars, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний, Цархліб Хліб Либідський, Яйце. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|