Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2024:
|
771 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 58.29g | Carb: 94.86g.
Breakfast: Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сырой Овощ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л@сточк@'s weight history
|