Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
186.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
|
1788 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 133.99g | Carb: 152.49g.
Breakfast: Лента Сыр Laime Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Kultlab Coconut. Dinner: Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Набор для Окрошки с Филе Куриным, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске с Грецким Орехом, Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Арбуз. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|