Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 49.01g | Carb: 148.29g.
Breakfast: Aardbeien, AH Volle Franse Kwark, Maredsous Light 7%, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Aardbeien, Banaan, Boni Halfvolle Melk, Pringles Original. Dinner: Boni Melkerijboter Ongezouten, AH Kipburger Naturel, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Appel, Côte d'Or Mignonnette Melk, Lotus Speculoos (7,5g). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Goed bezig! Kan je nog stappen met dit weer? Ik pas hier toch voor overdag.
27 Jun 24 by member: haludiel
|
Nee hoor, vrijdag zelfs niet kunnen gaan werken, terug zware ontstekingen op mijn artrose 😥kon vrijdag er gewoon niet meer op staan, iedere beweging deed pijn, nu terug ontstekingsremmer bijnemen en gaan werken. Extra stappen voorlopig niet 😢
27 Jun 24 by member: poetsmadammeke
|
Dat is niet fijn!!! Hopelijk gaat de ontsteking weg. Ik ben vandaag enkel te voet een brood gaan halen, echt wandelen zit er niet in. Veel te warm voor mij.
27 Jun 24 by member: haludiel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poetsmadammeke's weight history
|