|
Грудь - 83
Талия -66,6
Бёдра /попа - 87
Бедро /ляжка.-50,5
|
108.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
1877 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 112.88g | Carb: 230.72g.
Breakfast: Fruit-Tella Звери Mix, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коломенское Батон с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Полба, Варенье на сах,заме, Салат овощи, Богатырь Крекер. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Гречка отварная 1:2, Зеленая Линия Цикорий, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Better Valu Паста Арахисовая, Абрикос. Dinner: Рис длиннозерный ориенталь, Куриная Грудка Отварная, Салат овощи, Heinz Кетчуп Томатный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Полба, Клубника, Миндаль Миндаль, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ТВХ Лаваш без Дрожжей. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|