Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
77.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
|
677 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 18.65g | Carb: 83.25g.
Breakfast: Любятово Печенье, Красная Цена Сливки, Сахар, Цикорий. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Жареное Яйцо. Dinner: Bakerton Донат с Клубничной Начинкой, Чудо Молочный Коктейль Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sayapinsa89's weight history
|