Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
168.4 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 112.33g | Carb: 56.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Котлета Домашняя, Салат. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Сметана . Snacks/Other: Люблинские Продукты Творожная Запеканка. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
legislation-spb's weight history
|