Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
185.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 92.68g | Carb: 110.14g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Сырники Домашние, Молоково Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Молоково Молоко 3,2%, Яблочный Пирог, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|