Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
149.9 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2015:
|
1379 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 74.71g | Carb: 168.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 1 (Крупный Размер). Lunch: Нектарин, Котлета Рыбная, Щи, Гречка Отварная. Dinner: Творог 0%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Бутерброд с Семгой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|