Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
148.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 65.82g | Carb: 99.18g.
Breakfast: Suszona Śliwka, Musztarda, Biedronka Chleb Multiziarno, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki, Kawa z Mlekiem. Lunch: Nasza Spiżarnia Soczewica Zielona, Rosół. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Chleb Pszenny , Nowy Wiśnicz Galareta z Łososiem. Snacks/Other: Dr Gerard Listki Kakaowe Zdobione , Morele, Wedel Czekolada Gorzka o Smaku Espresso. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truskawka1981's weight history
|