Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 62.32g | Carb: 150.93g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Тульский Молочный Комбинат Тульское Молоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cross Fish Минтай Мини-Филе в Панировке. Snacks/Other: Коломенское Зерновой Хлеб, Абрикосы. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|