a.sakakanka's Journal, 12 July 2015

całkiem sympatyczny wynik :-P kurcze ale wczoraj po dwóch tygodniach diety zrobiłam sobie przerwę i jadłam wszystko jak wcześniej tzn próbowałam jeść i czułam się jakbym miała zaraz pęknąć ale to w sumie chyba dobrze :-)

158.1 lb Lost so far: 53.6 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

993 kcal

Fat: 30.93g | Prot: 35.84g | Carb: 143.22g.   Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Pomidory, Skawa Wafelki Kakaowe, Lody na Patyku z Zamrożonego Soku, Lody na Patyku z Zamrożonego Soku. more...

1814 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...