Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
107.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1861 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 113.19g | Carb: 235.93g.
Breakfast: Bio Батончик Фруктово-Ореховый Клюква, Фундук 35 Гр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курага, Ашан Сыр Рикотта, Яйцо, Коломенское Батон с Отрубями, Viola Молоко 0.05%, Безвреда Варенье Абрикос Натуральный, Салат овощи, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Овсянка. Lunch: Голубика, Better Valu Паста Арахисовая, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Рузский Творог Обезжиренный, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Гречка отварная 1:2. Dinner: ВкусВилл Треска Атлантическая Филе-Кусок, Рис длиннозерный ориенталь, Черешня, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Heinz Кетчуп Томатный, Салат овощи. Snacks/Other: Коломенское Батон с Отрубями, Клубника, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|