Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
186.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 66.89g | Carb: 104.15g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Жареное Яйцо, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|