Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
170.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 96.43g | Carb: 100.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Смородина, Яблоко, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Хлебцы Луковые, Сметана 15%, Телятина Отварная, Котлеты из Телятины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлеты из Телятины, Телятина Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milka Caramel, Gorilla Энергетик Манго. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darya Abrychkina's weight history
|