Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 107.48g | Carb: 60.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Эконива Сыр Scholl Brunn, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Яйцо. Lunch: Эконива Сметана 15%, Редис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грецкие Орехи. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|