Oksa1155's Journal, 11 May 2024

123.5 lb Lost so far: 114.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1087 kcal

Fat: 22.18g | Prot: 134.31g | Carb: 81.05g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Помидоры, Суп Гороховый. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Nut Vinograd Пастила, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Клубника. more...

56 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...