Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2024:
|
1859 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 88.56g | Carb: 199.34g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Знаток Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Басни О Сыре Mozzarella Pizza, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Кулич Пасхальный. Dinner: Кекс, Акконд Коффано Конфеты, Знаток Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Delissir Сыр Мягкий Кесо Фреско, Помидоры, Владкон Тунец, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Коммунарка Конфеты Protein 22%. Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофемания Капучино (200мл), Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
|
2144 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasià_klèpakova's weight history
|