Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
209.4 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 66.03g | Carb: 193.21g.
Breakfast: Жирные Сливки, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Кулич Пасхальный, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясной Дом Шагун Манты Домашние (Свинина, Говядина) . Dinner: Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|