Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
109.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 109.44g | Carb: 113.41g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Колбаса Докторская. Lunch: Самокат Камамбер, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Говядина. Dinner: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: ВкусВилл Финики Свежие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Albinalisa's weight history
|