Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 101.55g | Carb: 97.19g.
Breakfast: Кофе, Болгарский Перец, Орех для Всех Чернослив Сушёный , Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг. Lunch: Сметана , Суп Грибной, Салат Айсберг, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Молодой. Dinner: Картофель Молодой, Салат Айсберг, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Epica Йогурт Crispy Лимон. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|