Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
2027 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 117.96g | Carb: 252.27g.
Breakfast: Пятерочка Розан со Смородиной, Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырный Суп с Курицей. Dinner: Сгущенка, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: МарС Мини, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|