Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
114.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2024:
|
2055 kcal
|
Fat: 139.35g | Prot: 107.32g | Carb: 77.54g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bombbar Topping Малина, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Лента Сыр, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Яйцо, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Миндальная Мука, Garnec Кокосовая Мука, Callebaut Какао-Порошок, Яйцо, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Lunch: Лента Сыр, Лента Сыр, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Delicato Кокосовое Масло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Богатство Сибири Голень Цыпленка Бройлера. Dinner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Лента Сыр, Bonduelle Оливки с Косточкой, Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Помидоры, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Мандарины, Лента Арахисовая Паста Original, Фисташки, Мясная Лавка Шейка Ароматная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
21 Apr 24 by member: __giulio
|
__giulio53, благодарю, только цели чуть другие были😄
21 Apr 24 by member: Eva.fartovaya
|
Даже если бы цели были другие... самое главное - чувствовать себя хорошо..💪🌹🤗👋
21 Apr 24 by member: __giulio
|
21 Apr 24 by member: Eva.fartovaya
|
21 Apr 24 by member: Eva.fartovaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|