Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
208.1 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
2025 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 141.46g | Carb: 184.53g.
Breakfast: Вкусно и Точка Биг Спешиал Барбекю Бекон, Магнит Слива, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) . Lunch: Bounty Bounty , Snickers Snickers Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Тушёный с Говядиной МАА, Красный Лук, Горторг Хлеб "Солодовый". Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Кондитерский Дом Сладкая Сказка Сорочинск Торт Киевский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красный Лук, Горторг Хлеб "Солодовый" . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|