Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
158.5 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
972 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 71.21g | Carb: 105.22g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Макфа Манка, Яблоко Зеленое. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Брокколи на Пару, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katek1401's weight history
|