Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
185.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 56.24g | Carb: 92.25g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, Банан, Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, Молоково Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Борщ с Курицей, Хлеб с Семечками, Сметана 20%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая, Хлебцы Клюквенные, Киви, Творожный Сыр. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|