Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
117.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2024:
|
1060 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 61.25g | Carb: 158.46g.
Breakfast: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Тульский Молочный Комбинат Тульское Молоко, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lunch: Cristo Twisto Крекер с Сыром, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Останкино Блины с Мясом, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|