|
ура) несколько дней вес не уходил.
|
164.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 92.02g | Carb: 154.05g.
Breakfast: SPAR Рыбка в Шубке, METRO Сыр Чеддар Красный, ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Куриный Суп Лапша. Dinner: Heinz Супер Острый Кетчуп, METRO Сыр Чеддар Красный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Макароны Отварные, SPAR Рыбка в Шубке. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Бековский Мармелад, Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann4ouss_'s weight history
|