|
вес, уходи)
|
165.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 133.31g | Carb: 125.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, SPAR Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, SPAR Омлет. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Сёмга Слабосолёная, SPAR Пицца Маргарита . Snacks/Other: Actimuno Кисломолочный Продукт, Имунеле Напиток Кисломолочный, Добрянка Конфеты, Макдоналдс Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann4ouss_'s weight history
|