Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 50.64g | Carb: 119.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Домашний, Омлет с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Самбери Самса Узбекская, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Салат из Помидоров и Огурцов, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Чай, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Other: Морковь, Красное Яблоко, Болгарский Перец. more...
|
|
2464 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|