Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
2107 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 111.45g | Carb: 151.85g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Апельсин, Простоквашино Творожок Клубника , Snaq Fabriq Snaqer, Мёд, Wellness Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду , Сметана 15%, Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
olegms1's weight history
|