Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
202.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
2133 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 118.53g | Carb: 214.61g.
Breakfast: Paul Сэндвич с Курицей, Вкусно и Точка Пирожок Норвежские Ягоды, Вкусно и Точка Биг Хит, Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
olegms1's weight history
|