Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
554 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 22.77g | Carb: 68.93g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Глобус Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Зеленая Линия Кремчиз с Травами, FanFan Чиабатта Рустик. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Метро Классические Блинчики Круглые, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Магнит Банан, Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elizavetachap's weight history
|