Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
164.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
1008 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 72.69g | Carb: 89.30g.
Breakfast: Кофемашина Латте, Яйцо, Тыква, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Макароны Жареные, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тыква, Творог 5%. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу без Сахара. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s weight history
|